30 dagen gezond

Benodigdheden

Veel heb je niet nodig om dit programma te kunnen volgen. Voor de zekerheid toch een lijstje van wat basis dingen:

– Vriezer
– Oven
– Keukenmachine
– Muffinvorm van 12 stuks (of twee van 6 stuks)
– Cakeblik
– Voldoende vriezer (en eventueel magnetron) bestendige bakjes